Dengan berolahraga di pagi hari maka suasana hati meningkat begitu pula dengan produktivitas Selain itu karena pagi hari tingkat hormon testosteron berada pada level maksimum maka pembakaran kalori lebih banyak
Dengan berolahraga di pagi hari maka suasana hati meningkat begitu pula dengan produktivitas Selain itu karena pagi hari tingkat hormon testosteron berada pada level maksimum maka pembakaran kalori lebih banyak
